2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1329 kcal
|
脂質: 67.48g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 117.07g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Гауда Элитный, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кофе, Геркулес Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. 夕食: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|