2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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932 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 106.17g.
朝食: Genuss Plus Chia-Samen, Gekochtes Ei, RUF Porridge Blueberry Yoghurt, DM Bio Kokosblütenzucker, Milram Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Starfrost Hähnchen Gärtnerin, Wurzener Parboiled Reis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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