2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1225 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 116.59g.
朝食: 富士蘋果, 拿鐵咖啡, 全家 起司派對三明治. 昼食: 炒青菜. 夕食: 統一 瑞穗低脂鮮乳, 炒青菜, 鯖魚, 統一 低糖高纖豆漿. 軽食/その他: GEMEZ Enaak（點心麵）, 喜年來 蛋捲. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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