2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1810 kcal
|
脂質: 58.53g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 265.20g.
朝食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузные Хлопья. 昼食: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Гороховый Суп. 夕食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кукурузные Хлопья, Bio Баланс Йогурт Персик Банан, Банан, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Сосиска. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|