2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1197 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 139.31g.
朝食: Орехи Кешью, Окей Финики Сушеные , Кофе, Вода. 昼食: Мааг Цукаты Ананас , Орехи Кешью, Творог 5%. 夕食: Кинто Соус для Салата Цезарь, Помидор Соленый, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Летний Луг Кефир 1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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