2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1836 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 260.18g.
朝食: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Хлеб, Чай с Молоком, Чай с Сахаром, Батон, Паштет. 昼食: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Хлеб, Майонез, Борщ Украинский. 夕食: Чай с Молоком, Ваби Саби Роллы с Лососем, Робин Бобин Роллы Калифорния. 軽食/その他: Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Котлета Свиная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|