|
В болезни есть свои плюсы😅
Сняла толстый свитер, на работе сказали видно, что похудела))
|
46.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1701 kcal
|
脂質: 72.31g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 155.87g.
朝食: ЯНТА Капитан Милк, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Касес Хлеб Сезам. 昼食: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. 夕食: Апельсин, Белое Столовое Вино, Куриные Котлеты, Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом, Шпроты, Поджаренный Белый Хлеб. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|