2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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567 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 72.19g.
朝食: Хлебец, Куриные Наггетсы, Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Капучино, Экофермер Яблоко Сушеное с Какао. 昼食: Гринагро Биокефир 1%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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