2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 14.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1022 kcal 脂質: 25.66g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 156.81g.   朝食: Yoka Yogurt 0% sin Azucar. 昼食: Atún en Aceite (Enlatado), Puré de Papa. 夕食: Jugo Verde, Nestlé Flan de Leche- la Lechera. 軽食/その他: Guineo Maduro Guineo Maduro, Guineo Maduro Guineo Maduro. もっと...
1668 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tifany94fの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。