2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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911 kcal
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脂質: 23.88g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 125.60g.
朝食: Alpro Sojadrink Bio, Pear, Alnatura Haferflocken. 昼食: Carrots, DM Bio Kokosöl, Zucchini , Gut & Günstig Tomaten Passiert, Davert Soja Granulat. 軽食/その他: Brownie , Alnatura Agaven Dicksaft, Penny Markt Magerquark. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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