2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1547 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 70.17g | 炭水化物: 187.98g.
朝食: Jafaden Tropical , Bonne Maman Confiture de Pêches , Banania Chocolat en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé , Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait). 昼食: Fraises avec le Sucre, Pom'lisse Frites au Four Allumettes, Ketchup, Florette Trio Mâche Roquette Betterave, Picard Pain Burger, Chantegril Steack Haché 15% MG, Cornichons, Fromage Cheddar. 夕食: Delisse Yaourt Brassé Nature, Carrefour Maïs Doux, Saint Eloi Asperges Vertes Pic-Nic, Cake Salé. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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