2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1806 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 114.25g | 炭水化物: 216.43g.
朝食: McDonald's McToast Schinken-Käse. 昼食: Spätzle, Rotkohl, Speckbohnen, Maggi Rouladen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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