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primeira semana de dieta reversa
de +/- 8000 kcal semanal para +/-10000 kcal
praticamente o msm peso 😁😁👌
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80.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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412 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 33.24g | 炭水化物: 40.18g.
昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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