2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1811 kcal
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脂質: 59.13g | たんぱく質: 89.30g | 炭水化物: 242.47g.
朝食: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Leche Soja Calcio, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Aceitunas Negra de Aragón, Hacendado Mini Chapata. 昼食: Hacendado Allioli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Champiñones, Chuleta de Cerdo, Col, Arroz Basmati (Cocido). 夕食: Ruffles York'eso, Hacendado Tomate Rallado, Consum Barra de Pan, Kiwi, Mercadona Jamon Serrano, Avecrem Caldo de Pollo, Repollo Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Pasta Maravilla. 軽食/その他: Gourmet Barquillos con Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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