2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1160 kcal
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脂質: 36.52g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 188.43g.
朝食: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. 昼食: Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value White Sandwich Bread (130g). 夕食: Great Value Sliced Carrots, Oscar Mayer Uncured Cheese Dogs. 軽食/その他: Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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体重に変化ありません
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