2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1559 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 143.07g.
朝食: Кофе, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Сырный Суп, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Чай, Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, KFD Nutrition Изолят, Кофе с Молоком, Кукурузные Хлопья. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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