2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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2129 kcal
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脂質: 111.15g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 231.06g.
昼食: Quick Giant Max, Quick Ketchup, Quick Frite (Medium). 軽食/その他: Milka Leo, Bananentaart. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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