2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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279 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 14.21g | 炭水化物: 15.22g.
朝食: Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Mussarela, Pão de Queijo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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