2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
1262 kcal
|
脂質: 59.02g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 84.53g.
朝食: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Acelga, Turma da Mônica Maçã, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Korin Filé de Peito de Frango. 夕食: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|