2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1336 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 160.84g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat, Senseo Café. 昼食: Carrefour Paupiette de Dinde, Haricots Verts(Congelés), Lou Pérac Fromage de Brebis, Pain de Son de Blé, Clémentines, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). 夕食: Oeuf, Pomme, Liebig Mouliné de Légumes d'autrefois, Carrefour Pain de Campagne. 軽食/その他: Banane, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Maxwell House Capuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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