2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1321 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 147.59g.
昼食: Fromage de Chèvre, Baguette, Auchan Mouline de Legumes Varies, Aoste Jambon Cru, Heinz Le Coulis de Tomates, Chou-Fleur. 夕食: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, Auchan Mouline de Legumes Varies, Saucisson Sec, Baguette, Beurre Doux, Butternut, Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Gruyère, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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