2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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652 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 23.26g | 炭水化物: 44.39g.
朝食: Stork Country Spread, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 昼食: McCain Asian Stir Fry, Fry's Meat Free Sausages. 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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