2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
1381 kcal
|
脂質: 50.39g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Глобус Кремовый Мёд Липовый, Кедровые Орехи, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Гарнец Мука Кукурузная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Глобус Салат Витаминный, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе. 夕食: Лента Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Амка Ацидофилин. 軽食/その他: О'кей Рахат Лукум с Орехом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
2018年 03月 4日 投稿者: Amirielka
|
Да! Наконец то! Даже не поверила сразу))) проснулась, взвесилась и увидела! Испугалась и ещё поспала часик) на второй раз поверила только😂
2018年 03月 4日 投稿者: tata.gera
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|