2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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763 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: St Môret St Môret, Carrefour Pain Complet, Canderel Sucralose, Café. 昼食: Yoplait Panier 0%, St Môret St Môret, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Florette Mâche. 夕食: Monoprix Galettes de Blé Noir, Herta Tendre Noix Supérieur , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Elle & Vire Carré Frais , Taillefine Yaourt 0% Pêche . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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