2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1073 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 63.99g.
朝食: Творожная Запеканка с Вишней. 昼食: Капуста Тушеная, Сильпо Крыло(Индейка). 夕食: Простоквашино Кефир 1%, Творожная Запеканка. 軽食/その他: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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