2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1023 kcal
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脂質: 71.09g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 10.48g.
朝食: Tuna in Oil (Canned), Butter. 昼食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Almarai Cooking Cream, Mozzarella Cheese, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Clarified Butter Ghee. 軽食/その他: Roselle , Nescafe قهوة عربي, Coffee (Instant Powder), Butter. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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