2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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851 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 83.86g.
朝食: Banana da Terra, Tapioca. 昼食: Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mexilhões Cozidos. 夕食: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Bolo de Aipim. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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