2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1549 kcal
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脂質: 88.75g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 75.42g.
朝食: Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. 昼食: Яйцо. 夕食: Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Арахис, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Арахис. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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