2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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2416 kcal
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脂質: 112.09g | たんぱく質: 179.23g | 炭水化物: 168.51g.
朝食: Pinduca Amendoim Branco, Banana, Peito de Frango. 昼食: Banana, Abacate, Peito de Frango. 夕食: Macarrão, Peito de Frango, Lider Creme de Leite Leve, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Amafil Massa para Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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体重に変化ありません
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