2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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2033 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 324.58g.
朝食: Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, Strawberries, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Figs, Pineapple Juice, Dole Tropical Gold Pineapple, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Figs, Hot Water. 昼食: Cherry Tomatoes, Finest Baked Beans Country Style, Zucchini, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, MTR Chana Masala, Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, Dried Seaweed. 夕食: Spring Valley L-Theanine 100Mg, Kirkland Signature Whole Dried Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats, Post Grape-Nuts Cereal, Carrots, Raw Rev Glo Creamy Peanut Butter & Sea Salt, Ginger, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 軽食/その他: Brandy, Heinz Apple Cider Vinegar, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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