2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1613 kcal
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脂質: 70.66g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 160.08g.
朝食: Marco Polo Maní sin Sal, Naranjas, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. 昼食: Pollo a la Brasa, Puré de Papa, Sandía. 夕食: Marco Polo Maní sin Sal, Sandía, Ideal Pan de Molde, Jamón de Pavo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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