2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1151 kcal
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脂質: 55.07g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 92.37g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pernil Assado, Shitake, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Pipoca Branca (em Óleo), Melão Orange. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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