2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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958 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 76.58g.
朝食: Café, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Tomates, Pingo Doce Bifes de Peru. 軽食/その他: Lidl Manteiga de Amendoim, Nutella Nutella, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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