2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1415 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 187.84g.
朝食: 1% Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Raisins, Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix. 昼食: Kroger Salted Spanish Peanuts, Marie Callender's Country Fried Pork Chop & Gravy. 夕食: Wendy's Chili (Large). 軽食/その他: Kroger Stick Pretzels, Air Popped Popcorn. もっと...
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体重に変化ありません
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