|
I need to exercise more.
|
108.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1248 kcal
|
脂質: 32.13g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Coffee, Bananas . 昼食: Green Peas , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Corn, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 夕食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Jambalaya Dinner Mix, Corn, Chicken Breast. 軽食/その他: Spinach Quiche, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Bananas . もっと...
|
週に5.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|