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a ultima vez que tinha pesado 60 foi em janeiro... 😂😂 bora que eu quero mais músculos e menos gordura 💪🏼
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60.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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805 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 46.11g.
昼食: Ameixas, Goiaba Branca Crua, Calabresa, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kicaldo Feijão Branco, Bucho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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