2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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656 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 76.26g | 炭水化物: 20.86g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. 昼食: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Itambé Iogurte Fit Morango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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