2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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721 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 69.40g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake. 昼食: Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. 夕食: Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Saray 100 Kalori. もっと...
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週に7 kg減量中
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