2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1313 kcal
|
脂質: 62.74g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Primeur Banane , Mandarine, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. 昼食: Haricots Rouges (en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Auchan Comté, Camembert, Herta Tendre Noix Supérieur , Salade Verte. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Fraisier. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|