|
☺️☺️☺️☺️
|
53 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1886 kcal
|
脂質: 64.54g | たんぱく質: 124.72g | 炭水化物: 200.75g.
朝食: Избенка Пюре из Груши, Мёд, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Пита Средиземноморская , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. 昼食: Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Торт, Фруктовое Облако Желе, Печеные Овощи, Краснобор Филе Бедра Индейки, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Избенка Пюре из Груши, Милава Творог 5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сливочное Масло, Вологжанка Молоко 1,5%, Мёд, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|