2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1108 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 39.35g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Molho de Pimenta, Café, Creme Chantilly, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 昼食: Torresmo, Couve Refogada, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: X Salada. もっと...
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体重に変化ありません
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