2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
921 kcal
|
脂質: 44.07g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Rokiskio Сыр Литовский, Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Малиновка Изюм Кишмиш, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Апельсин, Ашан Киви. 昼食: Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|