2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1592 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 193.40g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Biologische Skyr. 昼食: Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Lidl Geitenkaas met Honing, AH Zongedroogde Abrikozen zonder Pit, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Ijsbergsla. 夕食: Calvé Licht & Romig, HAK Fruitmoes. Appel met een Vleugje Aardbei, Frieten, Kroket. 軽食/その他: AH Ongebrande Notenmix, Mango's. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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