|
Идут кд,прибавка небольшая😉👌🏻
|
78.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1703 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 135.11g.
朝食: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная. 昼食: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Nesquik Какао на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Макдоналдс Латте, 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Секс на пляже, Стокманн Салат с Лососем. 軽食/その他: Nesquik Какао на Молоке. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|