2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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751 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Sülze, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Sülze, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen. 軽食/その他: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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