|
9 Wochen, -9kg. Woooooohoooooow! 🎉
Wären es nicht -10 Grad würd ich auch direkt eine Runde Laufen gehen. Aber habe bereits Montag festgestellt, dass mein Handy die Kälte nicht verträgt und da ich das Intervalltraining über eine App mache, hat das nicht geklappt. Daher lieber eine Runde spazieren gehen. 🧤🧣🚶🏾♀️
Ach, und nicht vergessen:
TSCHÜSS ORANGENER STREIFEN, HALLO GELBLICHGRÜNERWASAUCHIMMERSTREIFEN! 🎉
(Wenn auch bloß das Zwischenziel betreffend. Juppie!)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
2866 kcal
|
脂質: 152.59g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 303.31g.
朝食: Lindenhof Gouda, Ja! Remoulade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Berliner, Hohes C Orangensaft . 夕食: Rio D'oro Mango-Maracuja-Nektar, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Café Extrablatt Pizzaschnecken . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Herzlichen Glückwunsch!!!! Das freut mich sehr für dich 😎
2018年 03月 4日 投稿者: Herzensschöne
|
2018年 03月 4日 投稿者: lisa_maries
|
Wow, geht ja flott voran bei dir! Weiter so 😊👍🏻
2018年 03月 4日 投稿者: Elalala
|
Weiter so! Das warme Wetter ist schon unterwegs, dann kannst Du wieder laufen 🏃♀️
2018年 03月 4日 投稿者: Debschen
|
2018年 03月 4日 投稿者: Luise Freiheit
|
Danke sehr! Ich bin auch jedes Mal super glücklich, wenn ich meinen Fortschritt betrachte. Hab ein bisschen Schiss vor dem Moment, wo es nicht mehr so leicht und schnell geht. Bin jemand, der dann schnell die Flinte ins Korn wirft. 🤦🏻♀️
2018年 03月 4日 投稿者: annabär23
|
Ich bin seit November nicht weiter gekommen. Aber so ist's halt manchmal im Leben. Aufgeben kommt trotzdem nicht in die Tüte! Sag' Bescheid wenn's so weit ist bei Dir, dann bind' ich die Flinte ab Die fest, damit Du sie nicht ins Korn wirfst! 😉😘
2018年 03月 4日 投稿者: Luise Freiheit
|
Super, Luise Freiheit. Da kann mir ja nichts passieren. 🙌🏼
2018年 03月 4日 投稿者: annabär23
|
Glückwunsch!!! mach weiter so 😊👍
|
hi auch hannover... heute gings gut mit dem laufen...
2018年 03月 4日 投稿者: nancy.hedford
|
@nancy.hedford - ja, ich möchte heut Abend los! 🙌🏼🏃🏽♀️
2018年 03月 4日 投稿者: annabär23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|