|
Что-то не густо за неделю. Но все равно радует
|
60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1187 kcal
|
脂質: 47.48g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет с Брокколи. 昼食: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Клюква Сушёная , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Постный Борщ. 夕食: Семушка Клюква Сушёная , Бахетле Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Киви, Агуша Творог Детский Злаки . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|