2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1454 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 120.02g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Kinder Sorpresa, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Coop Banana (Frutto), Fage Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Garden Gourmet Falafel Con Ceci E Spinaci, Garden Gourmet Polpette con Verdure. 夕食: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Coop Albume D'uovo, Delizie del Sole Ceci, Demetra Farina Integrale di Grano Tenero Biologica Delle Puglie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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