|
Ещё чуть-чуть ! Топись-топись мой жирок :)
|
80.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
956 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 100.35g.
朝食: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. 昼食: Петрушка, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. 夕食: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%. 軽食/その他: Мясновъ Йогурт Питьевой Печёное Яблоко-Злаки 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|