2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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512 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 20.77g | 炭水化物: 31.27g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Repolho Verde, Ovo Frito. 夕食: Guacamole com Tomates. 軽食/その他: Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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